Aktiv trotz Einschränkungen

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Veröffentlicht am Dienstag, 10. Mai 2022 05:47

Geschrieben von Passauer Neue Presse (Andreas Schaub)

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Die Gruppe Step Aerobic trifft sich seit über 25 Jahren jeden Montag und absolviert mit Marita Schiller ein 90-minütiges Cardio-Fitness-Programm, das aufgrund der Regelungen erst nach den Pfingstferien aufgenommen wurde und auf dem Kunstrasenfeld durchgeführt wurde. Das Training besteht aus einem Warm-up, einem Ausdauer- und Koordinationsteil sowie aus Kräftigungs-, Stretching- und Entspannungs-Übungen. Über den Sommer hinweg und aufgrund der Bauarbeiten in der Realschulturnhalle hielt man sich mit Nordic Walking fit. Alle gesellschaftlichen Aktivitäten wurden im Jahr 2021 auf Eis gelegt, man hofft aber, dass man diese 2022 wieder durchführen kann.