Ski-Gymnastik
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Trainingszeiten:
Los geht’s jeden Dienstag um 18.30 Uhr in der Turnhalle der Freyunger Grundschule. Alle Interessierten sind dazu herzlich eingeladen. Auch Nicht-Mitglieder können sich das Training anschauen und eine Schnupperstunde absolvieren.
Nicht-Mitglieder können die Ski-Gymnastik als Kurs "Fit für den Wintersport" buchen (bei den Übungsleitern oder im TV-Büro). Sportversicherung über den BLSV ist inbegriffen.
Kursgebühr Erwachsene 35 €; Kinder, Jugendliche, Auszubildende 20 €.
Skigymnastik, Grundschulturnhalle
Dienstag 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Leitung: Elisabeth Wührl und Petra Fingerhut
Nordic Walking
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Wir bieten Nordic Walking ganzjährig jeden Donnerstag um 9:00 Uhr.
Zum Startpunkt beachten Sie bitte die Ankündigung in der lokalen Presse
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Nordic-Walking ist sehr leicht und schnell erlernbar
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Nordic-Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen
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Nordic-Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
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Nordic-Walking ist das optimale Outdoortraining zur Gewichtsreduktion
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Nordic-Walking ist fast um die Hälfte effektiver als Walking ohne Stöcke, Verbrennung von >400 kcal/h statt von nur 280 bei normalem Walking,
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Nordic-Walking vermittelt ein sicheres Laufgefühl auch auf glattem Untergrund
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Nordic-Walking trainiert die aerobe Ausdauer und kräftigt gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur
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Nordic-Walking verbessert die Herz- Kreislaufleistung
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Nordic-Walking steigert durch den aktiven Einsatz der Atemhilfsmuskulatur die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus
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Nordic-Walking ist die am besten geeignete Outdoorsportart zur Rehabilitation nach Sportverletzungen
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Nordic Walking können Sie mit angemessener Sportbekleidung bei jeder Witterung und zu jeder Jahreszeit trainieren - wurde Nordic Walking doch für Skilangläufer als Sommertraining konzipiert
Probieren Sie es doch einfach mal aus und nehmen Sie probehalber teil
Übungsleiterin: Edna Kinadeter
Kinderturnen
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Kinderturnen
Ansprechpartner: Helena Janotta Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Immer wieder mittwochs von 15:00 bis 16.30 tummeln sich die kleinen und großen Turntiger des TV Freyungs in der Turnhalle der Mittelschule (3-Fach-Turnhalle) am Oberfeld. Jedes Kind ab ca. 3 Jahren, das Spaß an Bewegung in einer Gruppe mit anderen Kindern hat, ist herzlich willkommen!
Bei uns wird gekraxelt, balanciert, gelaufen, getanzt und vieles mehr. Mit ganz viel Spaß und Freude an Bewegung powern sich regelmäßig zwischen 15 und 40 kleine und große Turntiger aus.
Unsere Gruppe ist ständig im Wandel: Viele Geschwisterkinder oder neue Turntiger - die auch oft von weit außerhalb der Stadtgrenzen anreisen - kommen hinzu, die älteren Tiger finden Anschluss an die Jugendgruppen anderer Sparten.
Schön zu beobachten ist, mit welcher Freunde und mit welchem Fleiß die Kinder dieses Angebot des TV Freyung annehmen und welchen Stellenwert das Kinderturnen - und damit auch das Vereinsleben an sich - bei den Kindern einnimmt.
Herrenturnen
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Abteilung Herrenturnen
Abteilungsleiter: Dr. Josef Wegele
Vergnügungswart: Dr. Hans Kumor
Übungsleiter: Alois Stocker
Die Abteilung hat derzeit 19 Mitglieder, davon 15 sportlich aktiv.
Wir treffen uns jeden Donnerstagabend in der Grundschulturnhalle.
Das Übungs- und Trainingsprogramm umfasst folgende drei Einheiten: Achtung neue Zeiten
17:30 Uhr Aufwärmtraining für Fußballbegeisterte Hallenfußball. (im Sommer auch ersatzweise Nordic Walking)
18:15 Uhr Gymnastik unter Anleitung unseres Übungsleiters Alois Stocker
18:50 Uhr Volleyballspiel bis 19:45 Uhr.
Nach dem Sport geselliges Treffen im Stammlokal Gasthaus Post beim Wendl
Sportleistungsabzeichen (für alle, nicht nur Herrenturner):
Donnerstag, ab 18.00 Uhr Training und Abnahme der Prüfungen
Ort: Stadion am Oberfeld
Bei Regen und an Feiertagen entfällt die Abnahme!
Rückfragen vor Ort , Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich
Weitere Aktivitäten:
Jährlich am Vatertag ausgiebige Wanderung in der Region mit anschließendem geselligen Beisammensein.
Jährlich im Spätsommer oder Herbst mehrtägige Fahrradtour. Regelmäßige E-bike-Touren in der Region.
Geselliges:
Grillfeste im Sommer. Schafkopfabend, Jahresessen mit Rückblick.
Da das Durchschnittsalter unserer Gruppe steigt, würden wir uns freuen, wenn sich „jüngere“, sportlich aktive Männer uns anschließen, um wieder neuen Schwung in die Mannschaft zu bringen.
Kontakt: Abteilungsleiter Dr. Josef Wegele, Tel. 08551 4492, mobil 015201958061 email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Turnen
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