Yoga

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Die Yogagruppe des TV Freyung trifft sich jeden Mittwoch um 19:00 Uhr im Kurhausnebengebäude.

Anspannung und Entspannung ist unser Hauptthema. Neben Atemübungen trainieren wir unser Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele.

Hathayoga eignet sich für alle Altersstufen, die sich „einlassen“ und „loslassen“ wollen.

Unsere TeilnehmerInnen sind im Alter von 30 bis über 80 Jahre aktiv und beweglich.

Übungsleiterin: Elfriede Graf